肩こりや腰痛を改善する効果のあるベリーダンス

こんにちは〜＼(^o^)／ お待たせしました！！ ベリーダンス 沖縄市美里教室 『初心者クラス☆』 2013年 12月 OPEN〜? しますよ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 前々から、リクエストの多かった初心者クラス ? ついに? START！！ 『初心者 
12月のベリーダンス各クラスレッスンスケジュール. 12月のレッスンスケジュールのお知らせです☆. 水曜日 4,11,18日 （第1,2,3,週目）. スタジオオハナ 11:00〜 入門（ピラティス、振付なし） 19:00〜 初級 （ピラティス、振付あり） 20:30〜 中級 （ジャミラクラス 
ベリーダンスナイトvol3 の動画をギャラリーにアップしました。 ダイジェスト版で、1部〜2部がご覧いただけます。(^-^) 当日の雰囲気が伝わるとうれしいです☆ ぜひ、ご覧下さい。 写真撮影タイム. 動画はこちらから＞＞bellydancenight vol3 Movie. ページ一覧.
一週間前の話ですが、来年のアーランジュ・ショーに向けて、ショー出演メンバーで集合しました！皆のレッスンスケジュールがバラバラだとスケジュール調整がほんと大
フラメンコのレッスンに参加するようになってから、新しいレッスン友達がぼちぼちと出来はじめました。休憩時間やレッスンの前後のおしゃべりで、こんな質問をしてみます。 どうして、フラメンコなの？ オリエンタル(ベリーダンス)やらないの？
コース内容について ・ベリーダンスを始めたばかりの方や、これからベリーダンスを始めたいビギナーさんのための全5回完結のレッスンです。 ・ブランクのある方、出直しレッスンも歓迎です！ ・全5回のレッスンで、ベリーダンスを美しく踊るため 
ベリーダンス 踊ります！！ こんばんは〜? 久しぶりの 投稿となりました (^^;; 今日は、イベント情報を お伝えしまーす！！ １１月１０日（日） 13:30〜 沖縄市にあります『JAおきなわ 中部 ファーマーズマーケット ちゃんぷるー市場 周年祭！！』
ワタシもたいていスマホでスケジュール管理してるんだけど、 少し前に、万が一のときのアナログバックアップは必要だな、 と思い始めたので、１年くらい前からは手帳も並行して使うようにしてまして。 「見開きで１ヶ月」 「やっぱり月曜始まり」
こんにちは、Hello！ YUIです☆. 今日は今年一番の冷え込みだとTVが教えてくれたので、もこもこなパンツをはいております。 これが、気持よくて?ついつい、このもこもこ、ふわふわ系には手がいってしまいますな… さて、先日も松阪、サハラとありがとうご 
こんにちは！ YUUKAです☆. もう11月も最終週に突入して、もうすぐ12月ですね(*^^). 今日はYUUKAお勧めのOrientalDreamVo.1のWSを紹介しまーす！！ 12月8日（日）. 10:00~13:00. サイディWS（アサヤ不使用） Wael Mansour. サイディとは、エジプト