韓流ミュージシャンPSYのキーポイント

韓流PSYだって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
因みに、韓流PSYはトロイの中でギリシャ神話の英雄アキレスを演じた訳ですが、余りにハードなアクションの撮影に、アキレス腱を切る大怪我をしたとか・・・。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、韓流PSYと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々の韓流PSYファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。

韓流PSYは、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
というのも、無理に必要以上の食事量や糖分を減らすのではなく、タンパク質や炭水化物、それに脂肪をバランス良く摂取するというものだからです。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそ韓流PSYのような肉体美が得られるという訳です。
そして、このダイエット法を実行すれば、ただ単に痩せるのではなく、病気にも強くなれる真の肉体美をゲット出来るのです。
韓流PSYファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。
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引用元：帰って来た仕事コナカッタ元声優 φ ☆ 2013/07/12(金) 23:22:33.55 ID:???
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