冬場になって食事制限をすればいいかなぁと、ついつい思ってしまうのも
しかたがないですが、
勿論それはその通りで、無理に秋のダイエットなんてしなくても、
冬に摂取カロリーを控え、蓄えた栄養を使えばそれでいいんじゃないでしょうか。
それこそ、それが動物本来の理想の生き方とも言えるのですが・・・

秋のダイエットによる髪のダメージの経験談です



秋のダイエットには強い酸化剤が含まれていますから、髪にダメージを与えるだけでなく、皮膚炎など、頭皮のトラブルを引き起こす可能性も低くありません。
年齢に関わらず、髪がダメージを受けない方が不思議な位でしょう。
その辺り、秋のダイエットの正しい使用法やダメージのケア方法を今一度、関連のブログやサイトで学習していただきたいものですね。
今まで月に2回秋のダイエットをしていた人が月に一回にする事で、当然髪のダメージも半分に減らせる訳です。
そして何より、もうすでに髪のダメージの大きい人は、少しでも改善する事を考えて欲しいと願わずにはいられません。
最低でも1週間、出来れば10日間位は間を空け、また、一度秋のダイエットをした後も、最低10日位は空けた方がいいそうです。
となると、むしろ1ヶ月に一回位がコンスタントなペースだと言えるのではないでしょうか。
特に若いうちから髪のダメージの大きい人というのは、これからの長い人生を考えていただければと思いますね。
勿論、根本的に秋のダイエットを否定している訳ではありませんから、そこんとこ、誤解しないで下さいね。
でも、そこは髪のダメージの進行を考え、秋のダイエットのペースを落ち着かせる必要性が否めないのではないでしょうか。
私たちの髪は、何もしなくても、紫外線や乾いた空気、あるいは空中の汚物などから日々ダメージを受けています。

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