秋のダイエット効果

あっ、レコーディングダイエットっていうのは、毎日の食事を記録する事で、反省したり、栄養のバランスを調整したりする所謂食事メモダイエットっていうやつね。

秋のダイエットアプリは、毎日食べた物をカロリー計算し、年齢や体型に合わせた消費カロリーを弾き出します。
確かに、食事は健康的に痩せる上では、絶対的に重視しなければならない点で、そういうアプリがヒットするのも納得出来るというものではあります。
ただ、それがなんで秋のダイエットアプリなのか、私にはよく分かりません。
つまり、その就寝中の代謝によって消費出来るだけのカロリー摂取にとどめられれば、秋のダイエットは実践出来るという訳です。
その一方で、女性陣たちはというと、使った事があるかないかは別にして、取り敢えずそういう名前のアプリがある事だけはみんな知っていました。
そこで、そんな今人気になっているという秋のダイエットアプリについて、スマフォ愛好家である友人たちに尋ねてみました。
かなりヘビーなスマフォユーザーであっても、男性たちは逆に、“何、そのアプリ”っと私に聞き返して来る位でした。
勿論、食べた物を記録する事が直接秋のダイエットに繋がる訳ではありませんが、それを一貫するのがこのアプリのすごいところのようですね。
従って、男性たちへの秋のダイエットアプリの浸透力は、まだ少し弱いような感じですね。秋のダイエットのアプリと言っても、早い話レコーディングダイエットの事みたいですね。
ただ、このアプリと同様の機能は、従来型の携帯電話にも備わっているような気がしますから、スマフォやタブレットがなくても大丈夫。
詳しくは関連のブログやサイトで調べていただき、秋のダイエットに活かしていただければと思いますね。