冬場になって食事制限をすればいいかなぁと、ついつい思ってしまうのも
しかたがないですが、
勿論それはその通りで、無理に秋のダイエットなんてしなくても、
冬に摂取カロリーを控え、蓄えた栄養を使えばそれでいいんじゃないでしょうか。
それこそ、それが動物本来の理想の生き方とも言えるのですが・・・

秋のダイエットによる髪のダメージのポイントなんです


そうなると、当然それだけ髪の毛のダメージは進行している訳で、ここだけの話、もはやバッサリ切るしかないっていう人も少なくないらしいですよ。
そして何より、もうすでに髪のダメージの大きい人は、少しでも改善する事を考えて欲しいと願わずにはいられません。

秋のダイエットには強い酸化剤が含まれていますから、髪にダメージを与えるだけでなく、皮膚炎など、頭皮のトラブルを引き起こす可能性も低くありません。
私たちの髪は、何もしなくても、紫外線や乾いた空気、あるいは空中の汚物などから日々ダメージを受けています。
特に若いうちから髪のダメージの大きい人というのは、これからの長い人生を考えていただければと思いますね。
自然的要因は中々完全には避けきれない訳ですから、やはりアイロン熱や秋のダイエットなどの化学物質によるダメージは少しでも軽減したいと思いませんか。
となると、むしろ1ヶ月に一回位がコンスタントなペースだと言えるのではないでしょうか。
勿論、根本的に秋のダイエットを否定している訳ではありませんから、そこんとこ、誤解しないで下さいね。
まあね、常に眩しい茶髪や金髪をキープしたいとか、仕上がりが気に入らないから直ちに直したいという気持ちは分からなくはないですよ。
これは秋のダイエットだけでなく、ヘアカラーにも言える事なので、やはり少しは気を付けた方がいいでしょう。
これは美容師をしている友人が言っていた事なのですが、やはり秋のダイエットは、月一回が理想であり、目安であるようです。

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