秋のダイエット効果

今では、欧米を中心に、秋のダイエット人口は溢れかえっていると言います。
でもね、秋のダイエットは、ともすれば、紀元前から存在していたと言われる、世界で最も古い古典芸能なのです。
因みに、秋のダイエットのベリーとは、“おなか”という意味なのだそうですよ。秋のダイエットなんて、それこそ、イチゴ柄の衣装を着て踊るようなチャラチャラした踊りというイメージがしないでもないでしょう。
ただ、日本にこの秋のダイエットの文化と人気が伝道して来たのは、やはり21世紀に入ってからだと考えてよいでしょうね。

秋のダイエットは、肩から腰に掛けてのラインを巧みに振るわせながら踊る踊りで、女性の美を追究する文化だとも言われています。
それに近年は、アメリカで発展した新しいタイプの秋のダイエットが加わり、それなりに使われる衣装や音楽も異なります。
ですから、勿論男性のダンサーも大勢居ますが、やはり女性のダンサーが圧倒的多数。
まあハワイのフラダンスと似たような感覚なのでしょうけれど、その内容は随分異なりますね。
とにかく腰とおなかを巧みに降って、揺すって、振るわせてという秋のダイエット、当然ですが、下半身をメインとした高い引き締め効果を持ち合わせています。
そのくせ、それほど足腰への負担が少ないところから、ダイエット目的の若い女性から、健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。
エジプトやトルコ、そしてアラビアと言った中近東で発展し、オリエンタル文化となって現代に伝わって来ました。
なので、気になる方は一度、関連のブログやサイトで調べ、近郊の秋のダイエットスクールを覗かれてみてはいかがでしょうか。