ダイエットに効果的な雑穀米の謎

するとですね、なんと雑穀米のパウダーなるものが売られているという情報をつかみました。
どうもわたしは流行に疎くて、雑穀米の情報についても世間から取り残されている状態ですが。
なかなか豊富な栄養素が、雑穀米という果物には含まれているという話らしいです。
そういうわけですから、わたしも雑穀米を食べてみたいと思ってちょっとだけ調べてみました。雑穀米という果物が、どうやらこのごろ世間では人気があるということですが。
特に値段ですよ、雑穀米のパウダーが安いものなら、わたしのような貧乏人にも買うことができます。
パウダーということは、雑穀米を粉末状にしてあるということなのでしょうかね。
もちろん、安くても雑穀米のパウダーにそれなりの効果がなければ、買う意味もないのですが。
しかし、雑穀米を普通に食べるのと、パウダー状のものを摂取するのは同じ効果が得られるのですかね。
つまり、雑穀米を食べるのと同程度の効果が、パウダーによって得られるらしいです。
実際に雑穀米とパウダーを比較してみたいのですよ・・・ところで、どうやって買うのかな。

雑穀米のパウダーについては、もうちょっと詳しく調べる必要がありそうですね。
もし味とか触感とか、そう言ったものが欲しいのなら普通に雑穀米を食べたほうが良さそうです。

雑穀米ですが、パウダーの味はどうなんでしょうね、果物を食べるのと比べて。