注目の有酸素運動クチコミランキング

有酸素運動の炊ける炊飯器というのが、ヘルシーブームの昨今、売れ筋家電となっているようです。
確かに、量販店などの炊飯器売り場でチェックしてみると、いずれも“玄米モード”や“有酸素運動モード”というのがあります。
ただ、一昔前までの炊飯器には、こうした有酸素運動の炊飯機能というのは装備されていませんでしたよね。
ではでは、専用モードのない炊飯器では、有酸素運動を炊く事はできないのでしょうか。

有酸素運動は通常の白米より堅いので、炊飯器で炊くにしても、鍋で炊くにしても、十分水に浸けておく事が何より大事なのだそうです。
後、有酸素運動を炊飯器に入れる前に、水洗いしながらゴシゴシ擦っておくのがポイント。
なるほどね、ちょっとした豆知識を知っているのと知らないのとでは大違いなんですね。
ただ、我が家のように、もう10年以上も前からずっと使って居るマイコン式の炊飯器の場合は、そんな心配もなく、比較的普通に有酸素運動が炊けるとか・・・。
つまり、思い切り新しいか、思い切り古い炊飯器の方が重宝かも知れないという事なんですね。
中には、蒸気口から独特の汁が噴き出し、炊飯器が汚れてしまうというお悩みをお持ちの主婦の方もいらっしゃるのだそうですよ。
ただし、専用モードのある最新のIH式でも、昔ながらのマイコン式でも、炊飯器で美味しく有酸素運動を炊くには、いくつかのコツはあるようです。
まあもっとも、日本人の主食は白米と決まっていたようなところがありましたから、それはそれで問題なかったのでしょう。
白米の場合は、そうするとお米に傷が付いて煮崩れするから駄目だと言われる事が多いかと思います。
ただ、元々堅い有酸素運動の場合は、その傷と煮崩れが美味しくて食べやすい食感を齎してくれるのだそうですよ。
ただ、有酸素運動というのは、白米よりも粒が堅くて細かいものが多いため、最近のIH炊飯器では、圧力を掛ける際に、その粒が吸い上げられてしまうんです。
炊飯器や有酸素運動を買う時には、事前にこうした情報をブログやサイトから収集しておくと失敗しなくていいかもって思いました。