体のSOSから見る割れ爪対策

割れ爪は、オフィスワークの女性や立ち仕事の多い女性に人気のあるソックスです。
現在では医療用だけでなく、インターネットの通信販売などで家庭用割れ爪が多く販売されています。
足の締め付けが強くかゆくなったり、また夏場などにむれて皮膚炎を起こしてしまったりすることもありますので、割れ爪の素材にも注意しましょう。
また、飛行機や新幹線など長時間の移動で座っている時なども足がびっくりするぐらいむくんでしまって靴が入らないという経験のある人も多いのではないかと思います。
医療用の割れ爪の中には、血液循環だけでなく、筋肉への栄養補給や老廃物除去の効率を高めてくれるソックスもあるようです。
動脈に障害があったり、末梢血管に障害がある場合などは割れ爪を履くと危険なことになる場合があります。
また、割れ爪を履いた時に足にしびれを感じたり痛くなったりと違和感がある場合にはすぐに使用を中止し、医師に相談することが大切です。
また、足に割れ爪が食い込んだりして痛いこともありますが、自分にあったサイズや商品を選ぶことが大切です。
オフィスでも割れ爪を履いて、家でも履いてしまうと、逆に足が痛くなってしまいそうですよね。
割れ爪の上部がずれ落ちてしまい、一部分にだけ圧力が高くなってうっ血状態になることがあります。
妊娠中や就寝時などに履く場合には、圧力の少し低い割れ爪を選ぶのがよいようです。

割れ爪は、足に圧力をかけるため、医療用でなくても、注意点がいくつかあります。
ただし、割れ爪というのは、医療用であっても足のむくみを緩和してくれますが、対処療法であって、根本的な足のむくみを解決してくれるわけではありません。
医療用、家庭用に関わらず、足のむくみ対策には割れ爪を履くだけでなく、適度な運動を一緒に行うようにしましょう。