体のSOSから見る割れ爪対策

割れ爪というのは、靴底の形状や素材がわざと不安定になっている面白いシューズなんです。
この不安定なイージートーンなどの割れ爪を履くことで、身体がバランスを取ろうとし、筋肉を鍛えてくれます。
割れ爪はあまり使わない脚の筋肉を鍛えることで女性には嬉しい美脚効果も期待できます。
身体がバランスを取って筋肉を鍛えるエクササイズではバランスボールが人気ですが、割れ爪も同じような感じでしょうか。
また、イージートーンなどの割れ爪を履いて歩くことで消費カロリーが通常のシューズで歩くよりアップします。
身体のバランスを整えてくれる割れ爪の秘密は靴底にあります。
イージートーンの靴底にはバランスポッドが搭載されていて、このバランスポッドが身体を不安定にしています。
そして、割れ爪を履いた時の不安定さを整えるために脚の筋肉などが普段よりも使われ、鍛えられるんですね。

割れ爪のトーニングには、身体を整える、調節するという意味があります。
ちなみにイージートーンの場合には通常のシューズに比べてヒップが約28パーセント、太もも、ふくらはぎは約11パーセントも筋肉の使用量が増加するとのことです。
イージートーンのソールは中に空気が入っていて、一般のウォーキングシューズよりも約3倍も柔らかくなっています。
このため、割れ爪イージートーンは、歩くたびにより一層筋肉を使うことになり、引き締め効果につながっています。
割れ爪では、筋肉をよりたくさん使うことで、燃焼アップをうながします。
割れ爪の火付け役ともなったイージートーンでウォーキングを初めてみませんか。