うつ病治療に適した食事の掲示板です
お腹を冷やさないようにすることがうつ病治療の人は大事で、お腹を冷やすと、下痢や腹痛が激しくなります。
うつ病治療の人が食事をする時は、アルコールも腸を刺激するので、避けなければなりません。
カフェインは、コーヒーだけでなく、紅茶、お茶、ウーロン茶、ココア、栄養ドリンクなどにも含まれているので、注意しなければなりません。
カフェインは交感神経の働きを強める作用があり、不安感が生じたり、夜眠れなくなったりするので、うつ病治療の人にはよくないのです。
腸を刺激するような食事を摂ると、うつ病治療の人は、どんどん症状が悪化していきます。うつ病治療の人は、普通の人より、食事に対してかなり気をつけなければなりません。
カフェインはうつ病治療の人にはよくないのはもちろんですが、自律神経系の病気の人も避けるべきです。
ラーメン、焼き肉、とんかつ、てんぷらなどの油脂の多い食事をすると、うつ病治療の人は、食事中にすぐトイレへ行きたくなります。
牛乳、チーズなどもうつ病治療の人にはよくなく、それが下痢やガスの原因になります。
カフェインは腸を刺激するので、うつ病治療の人にとっては良くなく、できるだけ避けた方が無難です。
カテゴリ: その他