食育とダイエット運動で生活習慣病を改善

今回は、豪雪地の 明るい 話題です 。 最近、NHKTV「ぐるっと関西おひるまえ」で、 豪雪地米原の「里起こし」、雪踏みダンスと歌が紹介されてました。 ご注目！ 伊吹の天窓 私も、勉強させて貰って
（涙） どこにも連れて行ってあげられない分、せめて帽子のお座布団でもと思った付き人に、応援おねがいします！！ポチッと！！ 春のダイエット運動が開催されたカンちゃんにも、お願いします
昨日の昼。。。。N中さんに焼肉を御馳走してもらった メちゃ美味かった いつもありがとございます。。 が・・・この後・・もN中さんが「食え食え」色々と注文し・・・満腹を通りすぎ・・・・・ 午後・・・食い過ぎでチョイゲロを３回はい
こんにちわ ゆうこです このテーマは、お初です♪ 私、雑学が大好きで、特に美容に関しては分らないことがあったら調べる癖があるので、なにかとくわしかったりします ※あ、ただ、私自身が実行していて
日本崩壊かも！！ 中国の原発事故想定 規制委、対応策を検討 「次々と建設、日本に影響甚大」 産経新聞 2月25日(月)7時55分配信 中国の原発（写真：産経新聞） 中国の原発で過酷事故（シビアアクシデント）が起こった場合
今朝は早起きして・・・マラソン大会に行った 走ろうと思うたが。。。風が強く花粉で目が痛痒く、息がしにくいので応援していた その後。。。。サーカスに・・・じゃなく。。。
今日は ダイエット と 運動不足 解消を兼ねてちょっと散歩がてら買い物してきた。 30分程度しか歩いてないが、日ごろの 運動不足 が祟ってちょっと疲れました。 ダメだなぁ…。このままじゃマジでいずれ歩けなくなっちまうよ。 さて相変わらずデモゲ。
４０分間ほどやってみたが・・・眠くて釣りしながら寝たのか 全然覚えてない 昨日 やったダイエット 運動 ｛←クリック｝が 効いた ｛←クリック｝のか 変な物を食たのか腹が軽く痛い。。。。。 仕事 終わりに打ちに行こうか？と話になっ
今日 昼休みに「土佐犬さん」がきてダイエット運動についていろいろ語ってくれた そして。。。。。 実際に見せてくれた ｛←クリック｝ 夕方｛先ほど｝やってみたくなって。。。。。 ＨＩ たくチャンに私がやってるところ 撮影してもらった ｛←み
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