着圧ソックスは1日24時間履き続けるのではなくて、昼間履いている場合は夜は履かないなどの、
足を休める時間を作ってあげることが大切なんですね。
夜間に着圧ソックスを履く場合、
寝ている時には足の血圧が下がるため、圧力の低いソックスを履く方がいいと言われています。
普通の靴下よりは少し値段の高い着圧ソックスもあるんですが、足のむくみやすい人は
試してみるのもいいかもしれませんね。

着圧ソックスのデザインや種類もたくさんあって

最近では、着圧ソックスのデザインや種類もたくさんあって、家やオフィスなど場所によって履くソックスを選びやすくなりました。
足のむくみが気になる人や立ち仕事の多い人などに着圧ソックスは人気がありますよね。
着圧ソックスを履いて足がしびれたり、痛くなったりした場合には、すぐに着用をやめて、医師に相談するようにしましょう。
着圧ソックスを履いて、適度な圧力をかけると、血液の循環が促進され、足のむくみの状態が緩和されます。着圧ソックスとは、足首からふくらはぎにかけて圧力がかけられているソックスのことです。
また、着圧ソックスだけでなく、着圧効果のあるタイツやレギンス、夜間専用のソックスなどもあります。
サイズも大切で自分の足に合わない着圧ソックスを履き続けると血流不全などになり、逆効果となってしまいます。

着圧ソックスは、最近ではインターネットの通信販売やショップなどで簡単に手に入りますが、履く際に気を付けなければならないこともあります。
まず、着圧ソックスは誰でも履いていいというわけではなく、動脈に血行障害のある人などは履くと危険な場合があります。
足が細くなるわけではないですが、長時間のデスクワークや立ち仕事などで着圧ソックスを履くと、むくみの軽減にはなります。
普通の靴下よりは少し値段の高い着圧ソックスもありますが、足のむくみやすい人は試してみるのもいいかもしれませんね。
また、妊婦さんで着圧ソックスを履きたい場合には、医師に相談してから履くほうがいいですね。
でも、現在では、病気の予防のためというより、足のむくみ防止や足を細くしたいという女性に着圧ソックスは人気があるのではないでしょうか。
ブログやサイトなどで人気の着圧ソックスを探してみましょう。

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