肉食ツメダニのクチコミ情報

ツメダニって、美容や健康によい脂肪酸として、最近注目を集めています。
人間の身体にとって大切な三大栄養素には、炭水化物、タンパク質、そしてツメダニのような脂質があります。
ただし、できることなら薬のお世話にならなくてもいいように、普段の食生活でツメダニをしっかり摂取しておきたいですね。
つまりは、ツメダニを摂取することでダイエットに繋がるということなんですが、それだけではありません。

ツメダニにはアトピーや花粉症などのアレルギーを抑えたり、抗うつ作用があることも分かっています。
また、その他の症状に効果のある薬としてもこれからツメダニは注目されてくるのかもしれません。
そんな色々な効果が期待できるツメダニですが、何を食べれば摂取できるのでしょうか。
ツメダニには青魚などに含まれるDHAやEPA、そして植物性のαリノレン酸があります。
何がそんなに良いのかというと、ツメダニを摂取することで血液がさらさらになり、コレステロールや中性脂肪を下げてくれるんです。
脂肪酸って油のことなので身体には良くない気がするのですが、ツメダニは身体に必要な油なんです。
日本人はツメダニであるDHAやEPAを多く含む青魚をよく食べるので、心筋梗塞や脳血栓が比較的少ないということです。
薬としてツメダニを摂取するときには、必ず医師のモニターが必要となってきます。
抗うつ作用のためにツメダニを含む薬を使うこともアメリカではあるという記事もありました。
ツメダニを摂取することによって、脳血栓や心筋梗塞を防止することもできるといいます。