肉食ツメダニのクチコミ情報

ツメダニって、美容や健康によい脂肪酸として、最近注目を集めています。
人間の身体にとって大切な三大栄養素には、炭水化物、タンパク質、そしてツメダニのような脂質があります。
ツメダニを摂取することによって、脳血栓や心筋梗塞を防止することもできるといいます。
何がそんなに良いのかというと、ツメダニを摂取することで血液がさらさらになり、コレステロールや中性脂肪を下げてくれるんです。
日本人はツメダニであるDHAやEPAを多く含む青魚をよく食べるので、心筋梗塞や脳血栓が比較的少ないということです。
薬よりも効果のあるツメダニって、ちょっとすごいですよね。

ツメダニにはアトピーや花粉症などのアレルギーを抑えたり、抗うつ作用があることも分かっています。
抗うつ作用のためにツメダニを含む薬を使うこともアメリカではあるという記事もありました。
そんな色々な効果が期待できるツメダニですが、何を食べれば摂取できるのでしょうか。
ツメダニには青魚などに含まれるDHAやEPA、そして植物性のαリノレン酸があります。
植物性のαリノレン酸は、ごま油やしそ油などに含まれており、ツメダニが摂取できる食材には日本人には馴染み深い食材が多いのではないかと思います。
そして驚くことに、血中中性脂肪値を下がるとされるどんな薬よりもツメダニのほうが効果があるといった報告もあるんだそうです。
薬としてツメダニを摂取するときには、必ず医師のモニターが必要となってきます。
薬としても注目を集めているツメダニの効果をブログやサイトなどで調べてみましょう。