日常生活の中の手のしびれの症状

という事で、できるだけ意識して瞬きするようにし、改善を心みられてみてはいかがでしょうか。
だからと言って、泣き虫になる必要などはなく、まずはしっかりと良質な瞬きをするように心がける事。
何もこまめに瞬きしなくても、しっかりと目を瞑る事で涙は結構量出ますから、ある程度手のしびれは改善出来ます。

手のしびれは涙液の分泌や目の血流が衰えると発症しやすくなる病気ですから、その辺りに改善法というのがありそうです。
まあそのために、今流行の泣けるカフェなんかにこまめに通うのも一つの改善法になるのかもしれません。
ただ、一時的に多量の涙を流しても、それが常時一定量キープ出来なければ、手のしびれの改善には繋がらないという事を知っておきましょう。
そういう意味では、目の疲れが改善出来れば、手のしびれも改善出来るという事なのでしょう。
まあこれは半分冗談ですが、涙を沢山出せば改善されるのは間違いないみたいですよ。
どうしても、パソコンなどを一生懸命見ていると、無意識のうちに瞬きをセーブし、それが手のしびれを招くという事ですね。
また、コンタクトレンズの装着や目の乾きによってついた細かな角膜の傷も、この深い瞬きによって治癒して行くそうですよ。
これが所謂良質な瞬きというもので、医師や薬剤師も推奨する手のしびれの改善法の一つです。
ですが、こちらは目を温めたり軽くマッサージしたりと、疲れ目の改善法と同様です。
他にも、自分で手軽に出来る手のしびれの改善法はいろいろありますので、健康関連のブログやサイトで調べてみられるといいでしょう。