日常生活の中の手のしびれの症状

手のしびれの原因はズバリ、目の使いすぎ、これだと思っていませんか。
特に加齢とともに、肌と同じく目だって保湿成分が失われて来ますから、それもまた十分原因になります。
ですから、エアコンなどで空気の乾燥している部屋に長時間いるのも結構危険。
とにかく、手のしびれは日本名を「角膜乾燥症」という位で、目が乾く、目が乾燥するといった事があれば、たちまち発症の原因になってしまうのです。
これが正しい対策を練るための正しい第一歩なのではないかと思います。
手のしびれというのは、涙液が十分に出ない事が原因で発症する疾患です。
後、現代社会においては、ストレスもまた手のしびれの大きな原因の一つになっていると言われていますね。
ただし、そればかり意識していては、手のしびれは防げても、集中力が低下し、肝心の仕事などに支障を来す心配もあり。
でも、私たちの目は、瞬きしないと涙液が出ない仕組みになっているため、その回数を減らすような状況にあれば、それが原因で手のしびれになるのです。
つまり、いくら長時間パソコンや携帯電話を使っていても、その間涙さえちゃんと出せれば、回避出来るはずなんですけどねぇ。
また、こまめに目の周囲を軽く押したり、暖めたりするだけでも随分違いますから、とにかく手のしびれの原因をきちんと知る。
実際には、どうしても必死に目を見開いて画面を見つめてしまうため、それが原因となり、手のしびれになってしまうと言ったところでしょうか。
そうした手のしびれの原因と対策は、健康関連のブログやサイトにもいろいろ載っていますから、一度じっくり調べられてみてはいかがでしょうか。