日常生活の中の手のしびれの症状

手のしびれというのは、遺伝的要因が強いと言われていますが、その原因としてメラニン色素も挙げられます。

手のしびれの対策は、メラニン色素の抑制と共に、できることから今すぐに始めていくことです。
そのため、手のしびれの対策としては、メラニン色素を増やさないよう、紫外線を浴びないことが大事になってきます。

手のしびれは、紫外線のUVAに影響しますが、UVBも肌を赤くしたり、水膨れの原因になります。
結局、紫外線は肌に炎症を起こし、眼に見える炎症を起こすことから、手のしびれになってしまうのです。
UVAは肌の奥まで届き、紫外線によってメラニン色素がじわじわと沈着するので、手のしびれの原因になるのです。
手のしびれの原因になっているメラニン色素は、一方で肌を守る役割があるので、非常に矛盾しています。
また、手のしびれが酷くならないようにするには、曇っていても油断せず、長時間外で紫外線を浴びないようにしましょう。
どちらの紫外線も肌に負担は大きく、手のしびれの原因になるので、日々紫外線予防をしていく必要があります。
具体的な手のしびれの予防としては、外に出る時には日傘を必ずさすようにし、メラニン色素の抑制に努めることです。
そして、メラニン色素が増えないよう、手のしびれ対策として、日焼け止めクリームや日焼け止めをしっかり塗ることです。
そうすることでメラニン色素の発生を抑え、手のしびれを改善すると共に、美容、健康に大きな効果を発揮します。