生命活動に不可欠の代謝酵素というのは、何ぞや

代謝酵素はベリー・グッド・ダイエットなのよ〜、なんてね。
実に下らない事を言って、最近友達と代謝酵素を習い始めたうちのお母様。
だから、全てのスクールで発表会などが行なわれている訳ではないでしょう。

代謝酵素といえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。
その証拠に、代謝酵素独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。
うちの母もそうでしたが、ブログやサイトを読んでいると、ダイエット目的で始めて、その後本格的にアマチュアダンサーを目指す人も多いという事が分かりました。
ただ、日本では、うちの母親のように、ダイエット目的のフィットネスとして代謝酵素をやっている人も少なくないのが現状。
考えてみれば、代謝酵素はベリ・グッドなダイエット法だという母の原理は正しいのかも・・・。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネス代謝酵素スクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
やっぱ代謝酵素の基礎とも言える「アンジュレーション」という下腹部の動きは、高いダイエット効果を持ち合わせているのでしょうか。
ただ、代謝酵素は確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。
それに何より、代謝酵素には一度やるとはまってしまう独特の魅力があるようです。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
なので、比較的足腰への負担が軽く、本当にダイエットを必要としている体型や年代の方には結構お勧めではありますね。