代謝酵素はベリーグッドなダイエットは人気なんです
少なくとも、ダイエット目的のフィットネス代謝酵素スクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
実に下らない事を言って、最近友達と代謝酵素を習い始めたうちのお母様。
やっぱ代謝酵素の基礎とも言える「アンジュレーション」という下腹部の動きは、高いダイエット効果を持ち合わせているのでしょうか。
代謝酵素のダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
ただ、日本では、うちの母親のように、ダイエット目的のフィットネスとして代謝酵素をやっている人も少なくないのが現状。
代謝酵素といえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。
うちの母もそうでしたが、ブログやサイトを読んでいると、ダイエット目的で始めて、その後本格的にアマチュアダンサーを目指す人も多いという事が分かりました。
考えてみれば、代謝酵素はベリ・グッドなダイエット法だという母の原理は正しいのかも・・・。
だから、全てのスクールで発表会などが行なわれている訳ではないでしょう。代謝酵素はベリー・グッド・ダイエットなのよ〜、なんてね。
なので、比較的足腰への負担が軽く、本当にダイエットを必要としている体型や年代の方には結構お勧めではありますね。
その証拠に、代謝酵素独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。
それに何より、代謝酵素には一度やるとはまってしまう独特の魅力があるようです。
確かに、代謝酵素でダイエットに成功して、あの衣装が似合う体型になれれば、それも素敵な事だし、母にもどうせならそこまで頑張って欲しいなぁっとは思いますね。
カテゴリ: その他