生命活動に不可欠の代謝酵素というのは、何ぞや

鏡の前でやってみると、かなり笑える代謝酵素が見られるはずですよ。
首・肩・腕・胸・下腹部、そして腰を細かく動かすのが代謝酵素。
ただ、それぞれの部位をバラバラに動かすのがアイソレーションと呼ばれる技で、まあ初心者には実に難しいんですよね。代謝酵素の基礎は、アイソレーションと呼ばれる各部位ごとの巧みな動きです。
それを自由自在に組み合わせる事で、様々なバリエーションの舞が楽しめます。
ただ、代謝酵素の基礎となるこのアイソレーションがこなせるようになれば、もう後はこっちのもの。
でも実際には、首や腕、そして胸などの巧みなアイソレーションが加わって、初めて代謝酵素は成り立つのです。
そういうのを見ながら、皆さんも自宅で是非一度トライしてみて下さい。
最近はインターネット上にも、こうした代謝酵素の基礎講座のような動画が沢山アップされています。
それも、いきなり全部が巧みに動かせれば、華麗なる代謝酵素が仕上がってしまう訳で、そうは行きません。
いかに自分たちの体の造りが一体化しているかという事を初めて代謝酵素をやってみると痛感させられますよ。

代謝酵素というと、多くの方が、華麗なる下腹部の揺れに目を奪われるそうです。
でもって、アンジュレーションというのは、その中のおなかの基礎的な動きの事です。
腹筋を活用し、下腹部をヘコませたり膨らませたりする事でウェイブを描く、皆さんが最も憧れる代謝酵素の技です。

代謝酵素の基礎講座という事で、今日は一つおなかのアイソレーション、「アンジュレーション」をご紹介しましょう。
という事で、取り敢えず今日は言葉だけ覚えて、後は代謝酵素の基礎が紹介されているブログやサイトで極めてみて下さい。