何も食べなくても太るとか、ちょっと動いただけでは痩せないという人は、
基礎代謝が悪いんですよね。体温を上げる事で代謝を活発にする効果が得られます。

体温が上がれば基礎代謝が上がり、何もしなくても脂肪燃焼も出来る体質になれます。
体温を上げる事で少しでも基礎代謝を上げ、高い脂肪燃焼効果を得たいものですね。

私たちの身体は、体温が1度下がると免疫力が3分の1も衰えるそうなんです。
体温が高いと病気なんじゃなくて、体温が低いと病気なんですね。
体温を上げると、癌の予防効果にもなります。

体温を上げるの更年期障害への効果とは

体温を上げるマッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。
この体温を上げるマッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。
体温を上げるマッサージは、疲労感、ほてり、肩こりなどのはっきりとした更年期障害にはもちろんのこと、イライラするなどの精神的な部分にも効果があります。

体温を上げるによると、イライラに効くツボは足裏ではなく、くるぶしの辺りにあるようです。
簡単に刺激できる場所なので、是非、体温を上げるで確認してマッサージをしてみてください。
体温を上げるマッサージでこのつぼを刺激することによって、全身の健康のバランスが改善されるそうです。
体温を上げるマッサージは、いわば全身の健康療法なのです。

自分で体温を上げるマッサージをするのもいいですが、ときには旦那さんや子供さんにしてもらうのも効果的です。
興味のある方は、サイトやブログなどに載っている体温を上げるで、他の更年期障害のつぼを探してみてください。
更年期障害は辛いと思いますが、旦那さんや子供たちと支えあいながら、体温を上げるマッサージで体と心を休息させつつ乗り切りましょう。
また、膝の辺りにも体温を上げるマッサージをすると更年期障害に効くつぼがあるようです。
今まで薬を飲んでも病院に通ってもよくならなかった人も、歴史の長い東洋医学の体温を上げるマッサージを試してみてください。
そこを体温を上げるマッサージすることで、気持ちと血行のめぐりがうまく調節されて、イライラした気持ちが収まるそうです。

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