何も食べなくても太るとか、ちょっと動いただけでは痩せないという人は、
基礎代謝が悪いんですよね。体温を上げる事で代謝を活発にする効果が得られます。

体温が上がれば基礎代謝が上がり、何もしなくても脂肪燃焼も出来る体質になれます。
体温を上げる事で少しでも基礎代謝を上げ、高い脂肪燃焼効果を得たいものですね。

私たちの身体は、体温が1度下がると免疫力が3分の1も衰えるそうなんです。
体温が高いと病気なんじゃなくて、体温が低いと病気なんですね。
体温を上げると、癌の予防効果にもなります。

体温を上げるとはのポイントとは


例えば、腸の調子が悪い人が体温を上げるを確認せずに足つぼをマッサージしても、腸に効くツボを押せていなければ効果が現われるはずがありません。
体温を上げるがあれば、足の裏のどの辺りに体のどの部分のつぼがあるのかわかるので、とても便利です。

体温を上げるの使い方は、何通りかあります。
人間の足の裏には何十箇所ものつぼがあるので、体温を上げるを見ずに腸に効くつぼを押し当てるのは困難です。
横着をせずに、きちんと体温を上げるでつぼの位置を確認して、正しい方法でつぼを刺激しましょう。
最近、なんとなく体がだるいなと感じたら、是非、体温を上げるで全身の健康チェックを行ってみてください。
体温を上げるであなたがチェックしたい体の部位のつぼを探し、そこを刺激してみます。
体温を上げるで目処をつけた部分が痛ければそこが弱っている証拠なので、念入りにマッサージしてみましょう。
ですから、体温を上げるがあれば、自分の健康状態を細かく知ることができるのです。体温を上げるとは、足にあるつぼの位置を示した図のことをいいます。
正確でない体温を上げるでは、正しいつぼの位置を把握できませんからね。
また、体温を上げるが正しくても、自分の足とを照らし合わせて正しいツボの位置を見つけるのは難しいと思います。
痛いようならそこを丁寧にマッサージし、もし痛くないならもう一度体温を上げるでつぼの位置を再確認して正しいつぼの位置を探し当てます。
体温を上げるを使って手軽にできる健康法、あなたも今日から始めてみませんか。

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