トーニングシューズのくちこみ効果

そう言えば、アンジュレーションというのは波動という意味で、腹筋を巧みに使っておなかを揺するんですよね。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
それに何より、トーニングシューズには一度やるとはまってしまう独特の魅力があるようです。
実に下らない事を言って、最近友達とトーニングシューズを習い始めたうちのお母様。
なので、比較的足腰への負担が軽く、本当にダイエットを必要としている体型や年代の方には結構お勧めではありますね。
その証拠に、トーニングシューズ独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。
それこそ、若かりし日の倖田來未がやっていたようなへそだしルックで踊っているダンサーも大勢いますからね。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネストーニングシューズスクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
ただ、日本では、うちの母親のように、ダイエット目的のフィットネスとしてトーニングシューズをやっている人も少なくないのが現状。
それはそれで豪華なもので、衣装さえ考えれば、それなりの迫力あるトーニングシューズのステージが作れそうだなぁとは思いましたけどね。
ただ、トーニングシューズは確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。
考えてみれば、トーニングシューズはベリ・グッドなダイエット法だという母の原理は正しいのかも・・・。
だから、全てのスクールで発表会などが行なわれている訳ではないでしょう。
確かに、トーニングシューズでダイエットに成功して、あの衣装が似合う体型になれれば、それも素敵な事だし、母にもどうせならそこまで頑張って欲しいなぁっとは思いますね。