トーニングシューズのくちこみ効果

トーニングシューズといえば、リーボックのイージートーンがよく知られているのではないかと思います。
トーニングシューズでは、筋肉をよりたくさん使うことで、燃焼アップをうながします。
トーニングシューズはあまり使わない脚の筋肉を鍛えることで女性には嬉しい美脚効果も期待できます。
また、イージートーンなどのトーニングシューズを履いて歩くことで消費カロリーが通常のシューズで歩くよりアップします。
ウォーキングシューズをイージートーンなどのトーニングシューズにすれば、通常よりも効果が期待できそうですね。
トーニングシューズの火付け役ともなったイージートーンでウォーキングを初めてみませんか。
通常のシューズで歩くよりもトーニングシューズで歩くと筋肉が鍛えられるため、下半身の引き締め効果などにつながります。
イージートーンの靴底にはバランスポッドが搭載されていて、このバランスポッドが身体を不安定にしています。
ちなみにイージートーンの場合には通常のシューズに比べてヒップが約28パーセント、太もも、ふくらはぎは約11パーセントも筋肉の使用量が増加するとのことです。
毎日のお買い物に行くときにイージートーンなどのトーニングシューズを履くだけでも、エクササイズになりますね。

トーニングシューズは、それぞれのメーカーで特徴がありますが、イージートーンの大きな特徴はソールにあります。
このため、トーニングシューズイージートーンは、歩くたびにより一層筋肉を使うことになり、引き締め効果につながっています。
身体がバランスを取って筋肉を鍛えるエクササイズではバランスボールが人気ですが、トーニングシューズも同じような感じでしょうか。
身体のバランスを整えてくれるトーニングシューズの秘密は靴底にあります。