俳優としての城田優の魅力

あの城田優の筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。
それもそのはずで、城田優の体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
それは1週間過密とも言えるスケジュールを組み、それを一つ欠かさず続ける事で実現したようです。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
例えば、月曜日は胸部、火曜日は背中、水曜日は腕、木曜日は肩というような形で、週末にはランニングマシーンに1時間たっぷり乗っていたと言います。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそ城田優のような肉体美が得られるという訳です。
という事で、城田優のような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。

城田優は、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、城田優と一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。
そんな城田優の立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
城田優ファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。
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後列左から東山光明平方元基加藤和樹水田航生前列左から柿澤勇人清水くるみ城田優フランク莉奈古川雄大小池修一郎【撮影】田中亜紀今秋9月からシアターオーブで上演されるミュージカル『ロミオ&ジュリエット』の製作
「あほすき」は城田優くんがゲストでした。 しろろのスペイン語、なんやわからんけど何言うても口説いてるみたい。実際プロポーズさせられてたけどｗ そして「テニスの王子様」から出たんですか？けんけんも出てたってのがどうも想像できない。
安田美沙子と城田優と言えば2年ほど前に破局との報道があり まさか別れるなんてって思った方も多いんじゃないでしょうか。 2人はほんとにラブラブで、お互い「優くん」「みちゃ」と呼び合う仲だっ.
今回のゲストは、俳優の城田優さん。 青春時代、そして俳優のお仕事を始めてからも外見にコンプレックスを持っていたという城田さん。 でもそこから様々なことを学び、人との出会いを通して乗り越え、 そして今の城田さんがあるというお話
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お相手として名前があがっているのは、スペイン国籍のモデルである城田優さんと、ジャニーズ(アイドルグループKAT-TUNの元メンバー)の赤西仁さんです。 ソースはこちらどちらも疑惑で 
シアターリーグ @Theater_League 20:06 ▼7/13 10:05〜12:00 NHK総合(関西)「あほやねんすきやねん」出演：城田優 goo.gl/fb/JVgL1 抹茶 さんがリツイート | 7 RT from twicca 返信 リツイート お気に入り シアターリーグ @Theater_League
城田優(ハーフ・スペイン国籍・身長188cm)よりイケメンな日本人って存在するの？【画像あり】』 についてのネットでの反応のまとめです。