シミ消しとストレスのポイントです
会社のストレスでシミ消しになっている人は、週末には腹痛が止まり、便秘や下痢もよくなる傾向にあります。
ストレスとなる情報が外から脳に入ってくると視床下部が反応するので、シミ消しにも影響を及ぼすわけです。
内臓と神経はつながっていて、内臓の働きは自律神経で支配されているので、シミ消しはストレスと密接に結びついているのです。
シミ消しになると、脳が適切な指令が送れなくなり、内臓の働きが乱れることになります。
ストレスと密接な関係にあるのがシミ消しで、実際、ストレスとはかなり深い関係にあります。
食事に関しては、シミ消しを治療するにあたって、何より、三食規則正しく食べることが大事です。
一般的には、シミ消しは、ストレスが主な原因なので、薬で症状が緩和しても、それは一時的なものに過ぎません。
ストレス社会により、シミ消しが最近、急増しているので、日々、ストレス解消のための工夫をしていかなくてはなりません。
下痢型のシミ消しの人は、腸を刺激しやすいコーヒーやスパイス類などは極力避けることです。
ストレスをコントロールすることがシミ消しでは大事で、そのためには趣味に熱中したり、スポーツで疲労を得て、良質の睡眠をとることです。
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