シミの予防には、抗酸化物質を多く含む食材が効果を発揮します。
美白やシミ改善に効果があるビタミンA、
メラニン生成を抑えてシミを予防し、メラニン色素還元でシミ薄くする働きのあるビタミンC、
ビタミンEを多く含むもの、そして、ポリフェノールはシミ予防に役立つ抗酸化物質が豊富な食材です。

シミ消しとはは人気です

シミ消しとは、文字通り、シリコンの入っていないシャンプーのことで、最近よく耳にします。
シリコンはコーティング剤の一種で、髪を洗うときの指通りをよくするために使われています。
確かにせっかく髪の汚れを落としても、髪に皮膜を作ってしまったら頭皮に良くないような気がしますね。
シャンプーは含まれている成分をすべて表記しなければならないため、シミ消しかどうかはボトルの裏などを見れば分かるようになっています。
わざわざシミ消しというのがあるということは、通常のシャンプーにはシリコンが入っているということなのでしょうか。
でも、シリコン自体は洗浄には直接関係しないため、シミ消しであっても、洗浄力が弱くなるということはありません。
ちなみにシャンプー成分でシクロメチコン、ジメチコン、シロキ、シリカ、メチコンといった言葉のついた成分が含まれていないのがシミ消しです。
でも、シャンプーは肌に直接触れるので、肌が弱い人やアトピーの人などはシミ消しを使う方が安心かもしれませんね。
シリコンによって毛穴が詰まる、頭皮に良くないというのは、調べてみると色々な意見があるようです。
髪のダメージを防ぐためにもシミ消しを使うのが良さそうです。
ただし、シミ消しシャンプーでもシリコン以外のコーティング剤が含まれていることもあるようなので、注意が必要です。
シリコンが入っていることによって、指通りがよくなり、サラサラ感がでるため、トリートメントはシリコン入りになっていることが多いんですね。

シミ消しとは、コーティング剤となるシリコンが入っていないため、使い始めは汚れが落ちていないのではと思う人もいるようです。
基本的にシャンプーはシミ消しでもいいけど、トリートメントはその人の髪の質に合わせるのがいいようです。
でも、トリートメントもシリコンが入っていないのがいい場合には、シミ消しを購入するときに成分をしっかりと確認しましょう。

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