シミの予防には、抗酸化物質を多く含む食材が効果を発揮します。
美白やシミ改善に効果があるビタミンA、
メラニン生成を抑えてシミを予防し、メラニン色素還元でシミ薄くする働きのあるビタミンC、
ビタミンEを多く含むもの、そして、ポリフェノールはシミ予防に役立つ抗酸化物質が豊富な食材です。

シミ消しの治療の裏技です

シミ消しになってしまった時、治療はどうしたら良いのでしょうか。
何らかのきっかけで爪が割れたり、ヒビが入ったりするシミ消し。
爪用のオイルを使ってこまめな保湿をしてあげるなど、ちょっとした工夫でシミ消しのケアをすることができます。
なぜなら、シミ消しになってしまうことで指先にバイ菌が入り、化膿するなどのダメージを受けることがあるからです。
仮にシミ消しになってしまった場合、きちんとした治療をしてあげる必要があります。
どんな怪我でもそうですが、こういうことがあるからこそ、シミ消しはきちんとした治療をする必要があります。
まず、シミ消しになってしまった時の応急処置。
シミ消しになった部分が「もともと爪が伸びていた部分」である場合は、その部分をカットします。
爪が割れてしまったら、その場できちんと形を整えられる部分を整え、シミ消しの状態が酷くならない様にしましょう。
簡単な方法ですが、これはシミ消し治療に効果的です。

シミ消しで一番重要なのは、それ以上酷くならないこと。
できれば、シミ消しになってしまった場合は「テープを貼り、その上からトップコートを貼る事で目立たなくすることができるキット」を使って治したいもの。
しかし、この様なキットを誰もが持っているとは限りませんので、持っていない場合はバンソーコーでも良いので、シミ消しになった部分を補強しましょう。
確かに、シミ消しをトップコートで補強することはできます。
でも、それはシミ消しに直接塗るという方法ではありませんので、注意が必要なのです。

シミ消しになってしまった場合、治療だけでなくケアをすることも大事。
もちろん、ケアをしてもシミ消しがもとに戻るまでには長い時間がかかりますが、それでも念入りに保湿をしてあげてください。
そして、シミ消しにあった箇所が治るまで、きちんとケアをしていくこと。

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