効果的な手のシミ予防と改善方法

けれど、その反面、経絡手のシミなどというものがあって、指圧や按摩と非常に類似点が多いという説もあるんですよね。
また、軽く撫でるように摩るのがメインなので、自分で手軽に出来るのも嬉しいところですよね。
因みに、経絡というのは、所謂気の通り道みたいなもので、それを整えるのが経絡手のシミです。
とは言っても、理屈はリンパ液の流れを整え、体の代謝をあげるというものと全く同じ。

手のシミは按摩や指圧のように強く押したり揉んだりしないので、体の弱い人でも安心して受ける事が出来ます。
ですから、夫婦や恋人同士でお互いこの肩こり解消手のシミをやるのが密かに人気になっているとか・・・。

手のシミは肩こり解消以外にも、様々な効果効能をもたらします。
なので、多少でも肩こりのある人なら、尚更の事、手のシミを日々の生活に取りいれた方がいいでしょう。
ただし、本人は横たわって片腕を上げた状態で行なう手のシミなので、セルフサービスでというのはちょっと難しいようです。
別に無理に誰かに手伝ってもらわないと出来ないさとう式でなくてもいいんです。
その代表的なものが手足の冷えや浮腫の解消だったり、小顔作りだったりする訳です。
サトウ先生が編出されたので、その名もズバリ「さとう式肩こり解消手のシミ」。
健康関連のブログやサイトには、図解や動画を添えて解説してくれているページも多いですからね。
一人で出来る手のシミ、それも肩こりや腰痛に効果を発揮するマッサージは沢山あります。