効果的な手のシミ予防と改善方法

手のシミによって念願の足痩せが実現出来るっと言うと、皆さん必死になって太ももやふくらはぎを揉み揉みされる方が多いんですよね。
ですから、その理由をきちんと理解した上で手のシミを行なう事が必要なのです。
ではでは、何故いくら頑張ってダイエットをしても足が細くならないのかと言いますとですね、やはりそこには浮腫という強敵が控えているからに他ならないでしょう。
特に日本人女性は足の浮腫が酷く、それが冷え性の原因にもなっていると言われていますから、手のシミは必要不可欠な施術だとも言えます。
他にもいろいろな足痩せや足の疲労回復に効果的な手のシミのコツが、関連のブログやサイトに結構紹介されているので、更に調べてみられるといいと思いますよ。
そして、足が浮腫むのは、どうしても老廃物が溜まりやすい部位だからという事が非常に大きな理由ということで手のシミの出番なんですね。
このリンパ節は足にもちゃんとあって、そこから老廃物は排泄されて行くのです。
また、足の中でもなるべく心臓に遠い部位から、心臓に向かって行なうのも手のシミのポイントの一つです。

手のシミをやる上で、リンパ節というものを知っておく必要があります。
ただ、何事もやり方が肝心で、ただ単に強く揉めばいいというものではありません。
特に手のシミの場合、力が強すぎるとリンパを破壊してしまい、逆に老廃物が蓄積してしまうので要注意です。
マジで、私たちの体重のおよそ3キロは浮腫で、その浮腫の原因は余分な水分と老廃物だと言われています。