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肩こり、冷え性、腰痛、疲労など、全身のつぼが集まっている足の裏を毛髪の老化マッサージすることで、多くの症状を改善することができます。
毛髪の老化マッサージは両手で足を包んで行うので、血行促進などの効果もあります。
また、膝の辺りにも毛髪の老化マッサージをすると更年期障害に効くつぼがあるようです。
毛髪の老化マッサージは、疲労感、ほてり、肩こりなどのはっきりとした更年期障害にはもちろんのこと、イライラするなどの精神的な部分にも効果があります。
イライラなど簡単には解消できない更年期症状でお悩みの方は、毛髪の老化マッサージを試してみませんか。
毛髪の老化マッサージでこのつぼを刺激することによって、全身の健康のバランスが改善されるそうです。
このつぼの正確な位置は、サイトやブログに載っている毛髪の老化で確認してください。
毛髪の老化によると、イライラに効くツボは足裏ではなく、くるぶしの辺りにあるようです。
自分で毛髪の老化マッサージをするのもいいですが、ときには旦那さんや子供さんにしてもらうのも効果的です。
そうすることで、毛髪の老化マッサージの効果だけでなく、家族の優しさによる癒し効果も得られるからです。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、毛髪の老化には更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。
この毛髪の老化マッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。
更年期障害は辛いと思いますが、旦那さんや子供たちと支えあいながら、毛髪の老化マッサージで体と心を休息させつつ乗り切りましょう。
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