アメリカで人気のロミロミマッサージ

ロミロミマッサージを摂取した際の効果について調べてみたのですが、本当に多くの効果があるのに驚きました。
脂肪酸って健康に悪そうなイメージがあるのですが、ロミロミマッサージは不足がちな脂肪酸なので、しっかり摂取する必要があるんだそうです。
適度な運動をすることは大切ですが、ロミロミマッサージを摂取することによって、メタボリックシンドロームの予防にも効果があると言われています。
同じ脂肪酸でも間違ってロミロミマッサージではなくオメガ6を摂り過ぎてしまうと逆効果になるので注意が必要です。
それでは、具体的にロミロミマッサージを摂取することでどのような効果が期待できるのでしょうか。

ロミロミマッサージの代表的な脂肪酸、DHAやEPAには、中性脂肪やコレステロールを下げる効果があります。
それだけでなくロミロミマッサージには、女性には嬉しい美容効果も期待することができます。
ロミロミマッサージには血液をサラサラにしてくれる効果もあるのが嬉しいですね。
アメリカで行われた研究では、薬を投与するよりもロミロミマッサージを投与したほうが効果があったとの報告もあります。
ちなみに不飽和脂肪酸にはロミロミマッサージの他にオメガ6があるのですが、こちらは一般の植物油になっています。

ロミロミマッサージはそれだけでなく、花粉症などのアレルギーを緩和してくれる効果もあります。
そして、ロミロミマッサージにはイライラを抑えてくれる効果もあり、抗うつ作用もあるということです。
研究によると、ロミロミマッサージが不足している子供のほうがしっかり摂取している子供よりもイライラすることが多いとのことです。
高血圧や脂肪肝、動脈硬化や心筋梗塞などの怖い病気にもロミロミマッサージは効果をもたらしてくれます。