PMSとは、一体どんな症状なのかを知っておかなくてはなりませんね。
月経前になると体調不良などを感じる人は、もしかしたらPMSかもしれません。
PMSは、まだ女性の間でもあまり浸透しておりませんので、
実際にこの症状に悩まされていたとしても、わからない人がいます。

PMSは月経前に起きる症状ですので、月経が終わると同時に改善されますが、
それでも月経前には、かなりの辛さに悩まされます。

同じPMSであっても、人によって症状がまったく異なるのが特徴です。
中には、気持ちが落ち込むなどの症状をPMSの症状としてあげる人もいるようです。

子供のPMSの経験談です

PMSというのは、大人だけが悩むものではなく、子供の時にも悩むもので、なんとかならないかと思います。
子供のPMSは、遺伝性のものとよく言われますが、親、祖父母、兄弟にない場合でもできる子はできます。
小学生時代によくあったPMSも、大人になったら薄くなり、ほとんど気にならなくなるものです。
子供のPMSの色が濃くなってきたと思うと、外でおもいきり遊ばせたいと思っても、躊躇してしまいます。
子供の場合、PMSの対策として、なんでも食べさせることはできず、ビタミンが豊富なものがいいと言います。

PMSに対して、子供に良いのは、野菜が苦手な子供には、おやつとして生のフルーツかゼリーがおすすめです。
子供自身も、PMSができることで、段々と悩みはじめ、たくさん増えて年頃になるとどうしても気になります。
そして、子供には規則正しい生活をさせ、PMS改善のために、生活の乱れがないように配慮します。
大体、白人の子供は大抵、小さいときにはPMSがあるものですが、大人になってくると消えるのがほとんどです。
よくあるPMSの対処法として、甘酒が効果的と言われますが、さすがに子供に飲ませるわけにはいけません。
大人になっても子供の頃のPMSがずっと残っているのは少なく、大人の場合は、シミになります。
あまり神経質になると逆効果なので、子供のPMSは、あんまり心配せず、日焼け止めを塗っておくくらいで大丈夫です。

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