PMSとは、一体どんな症状なのかを知っておかなくてはなりませんね。
月経前になると体調不良などを感じる人は、もしかしたらPMSかもしれません。
PMSは、まだ女性の間でもあまり浸透しておりませんので、
実際にこの症状に悩まされていたとしても、わからない人がいます。

PMSは月経前に起きる症状ですので、月経が終わると同時に改善されますが、
それでも月経前には、かなりの辛さに悩まされます。

同じPMSであっても、人によって症状がまったく異なるのが特徴です。
中には、気持ちが落ち込むなどの症状をPMSの症状としてあげる人もいるようです。

PMSと肩こりの関係とは

PMSが起きているときに、もしかすると肩もぱんぱんに張っていて、非常に辛い肩こりに悩まされてはいないでしょうか。
実際にパソコンや書類作成でPMSを感じている場合には、肩こりも一緒に起こっていることが多いようです。
サイトやブログからPMSと肩こりの関係を調べてみましょう。
肩こりを解消できないまま忙しく事務などの仕事をしているうちに、だんだんとその負担がPMSになるようです。
ですから、手や肩を酷使したときにおこりやすいようで、肩こりがPMSの原因の場合もあるようです。
腕として繋がっているのですから、肩こりがひどくなれば、PMSも起きてきてしまっても不思議ではありません。
PMSを起こさないようにするには、肩こりをひどくしないように気をつけることも重要なようです。

PMSが起こる原因には怪我や病気も多いのですが、重度の肩こりも関係しているようなのです。
PMSが起こったときに、肩こりを緩和したりすると治ってくるケースもあるようです。

PMSが怪我や病気以外で起こっている場合は、その影には重い肩こりが潜んでいるようなのです。
肩に痛みが走ったかと思った瞬間に、PMSを一緒に感じて、手に持っていたものを落としてしまった場合もあるのです。
肩こりを本当にひどい状態にしないようにして、ストレッチなどで肩を柔らかくしておけば、意外と防げるのもPMSのようです。

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