ピラティスエクササイズをお勧めするワケ

ピラティスは、乾燥肌の典型的症状、それもかなり重傷の乾燥肌の症状の一つです。
勿論、ピラティスと言っても、ニキビはニキビですから、そうした要素がない訳ではないでしょう。
そもそもニキビは脂分が多いから出来るというイメージが強いものですよね。
ピラティスを解消するためには、ただ単に清潔感を保ったり、食事や体調管理に気を付けるだけでは駄目だという事も。
何故なら、乾燥肌であるからこそ、皮脂の分泌が活発になるという部分もあるからです。

ピラティスは、実は別名角質型にきびとも呼ばれていて、古い角質層に毛穴をふさがれる事が最大の原因だと言われています。
ここに、ピラティスが重度の乾燥肌の症状の一つであると言われる所以がある訳です。
肌が乾燥する事イコール、肌内部の水分が不足しているという事ですよね。
後、原理が原理ですから、やたらめったら顔を洗いすぎるのも逆にピラティスを悪化させてしまうのではないかと私は思います。
しかも、皮膚に潤いがないと分かると、何とか潤いを出そうと、皮脂の分泌はどんどん活発になります。
従って、その活発な皮脂分泌が原因でピラティスを発症する訳です。
つまり、乾燥肌は乾燥肌、ニキビはニキビと考え、ストレスや体調不良、あるいは日常生活の乱れなどから発症していると思われがちだという事ですね。
乾燥肌が解消され、角質層に毛穴をふさがれなくなったら、自然とピラティスは出来にくくなる訳ですからね。
となると、食事も重要ですが、やはり保湿に特化したスキンケアが何より重要になって来るでしょう。
これがピラティスの予防としては、非常に効果的なのではないかと私は考えますね。
なので、まずは美容関連のブログやサイトを参考に、より良い乾燥肌対策を見付け出す事。
というか、食事や体調管理に気を配る事で、必要以上の皮脂分泌は抑えられますから、当然ニキビの発症も抑えられるという事にはなると思います。
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