話題のオルチニンのダイエット効果

このオルチニン、お酒をよく飲む人や大好きな人にとっては、とっても大切な成分なんです。
オルチニンが不足していると、肝機能が低下し、アンモニアが解毒されずに疲労がたまっていきます。
このオルチニンという成分は、二日酔いだけでなく、体全体の疲労回復に役立っているんですね。
オルチニンについてブログやサイトなどで調べてみると、食品にはほんの微量しか含まれていない成分なんですね。
でも、しじみだけは他の食品に比べると飛び抜けてオルチニンが含まれているんです。

オルチニンは、血液に溶けこみ、体内をめぐって肝臓にたどり着き、アンモニアの解毒を促進します。
オルチニンサイクルと呼ばれるこの働きによって、肝臓はアンモニアを尿素に変えて排出することができます。
私も、随分若い頃、毎晩のように飲んでいたのですが、年上の人達からしじみのお味噌汁がいいんだよと教えてもらいました。
サプリメントであれば、オルチニンなどの必要な成分が手軽に摂取できるのでお勧めです。オルチニンとは、人間の体内に存在する成分で、肝臓の機能を正常に保つ重要な役割を持っています。
ただし、サプリメントでオルチニンなどの成分を摂取する場合には、摂取目安量をきちんと守るようにしましょう。
二日酔いやダイエットに効果のある成分、オルチニンについてブログやサイトなどで調べてみましょう。