オメガ3脂肪酸は不飽和脂肪酸のひとつで、不飽和脂肪酸には他にオメガ6やオメガ9があります。
と言われても、正直言ってオメガ3脂肪酸とはどんなものなのか、さっぱり分からなかった
私なんですが・・・最近よく雑誌やネットなどで見かけるオメガ3脂肪酸。
名前は知っているけど、どんなものか分からないという人も多いんじゃないでしょうか。
オメガ3脂肪酸には脂肪酸という言葉が入っているので、
身体に悪いのか良いのか悩むところですね。

不飽和脂肪酸の高摂取による心筋梗塞リスク,糖尿病の有無で異なる ...です

不飽和脂肪酸にはなりたくないと思っているわたしなのですが、どうなのでしょうか。

不飽和脂肪酸ですが、話によると、血液や体液でウィルスに感染することがあるみたいなので。
話によると、不飽和脂肪酸になると、だるかったり、脱力感があったりするようです。
わたしが不飽和脂肪酸になっているかどうかは、実際に検査してみないと何とも言えないですが。
だから、もし不飽和脂肪酸かもしれないと思ったら、早めに病院に行って検査を受けるのがいいでしょう。
どういう検査をすれば、不飽和脂肪酸なのか、そうじゃないのか、わかるものなのでしょうか。
不飽和脂肪酸の検査で、レントゲン写真を撮って影があるかどうか調べるのでしょうか。
そうですね、不飽和脂肪酸にしろ何にしろ、病院で検査してもらうのが一番いいでしょうね。
実際に、わたしは不飽和脂肪酸にかかっていないのでしょうか、どうなのでしょうか。
よくドラマで、レントゲン写真を見ながら医者が「影があります」とかいうシーンがありますよね。
GOTとか、GTPとか、HCV抗体とか、そういった検査が、不飽和脂肪酸では行われるそうです。
なんだかアルファベットが並んでいますが、不飽和脂肪酸の検査は、どんなものなんでしょうか。
その話によると、不飽和脂肪酸の検査では、血液を調べるということらしいのですよね。
こういった不飽和脂肪酸の検査について、素人が考えても仕方がないので、病院に任せましょうか。
また、調べたところでは、不飽和脂肪酸の検査には、よくわからない名称が次々と出てきます。
心血管疾患(CVD)およびCVD死亡リスクを低下させることが報告されているω3系長鎖多価不飽和脂肪酸(LCPUFA)。これらを多く含む食品の摂取は冠動脈疾患の再発予防対策としても推奨されているが,近年の大規模試験ではその効果が 
大雑把に言うと、不飽和脂肪酸は血液をサラサラにして、飽和脂肪酸は血液をドロドロに
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