おくすり手帳自体は無料なんですが、薬の服用記録をつけるには費用が必要なんですね。
おくすり手帳への記録費用は、健康保険の負担割合によって異なるので注意しましょう。
その、気になるおくすり手帳への記録費用なんですが、
1回につき数十円程度だと考えて良いと思います。

おくすり手帳に効くツボのポイントなんです


ツボの中で有名な腎兪は、新陳代謝を高める効果があるので、おくすり手帳改善には、必須のツボかもしれません。
ただ、わざわざ、おくすり手帳のために、鍼灸院に通って、ツボを刺激してもらうのは、面倒と言う人もいるでしょう。
もちろん、おくすり手帳のためのツボ刺激というのは、自宅でも手軽にできるので、安心です。
湧泉というツボもおくすり手帳に良いと言われていて、これは足の裏側にあるツボで、位置としては、土踏まずの中央部分にあります。
つまり、ツボを刺激することで、血流が良くなるので、おくすり手帳の改善に効果が期待できるわけです。

おくすり手帳の改善に有効なツボに、三陰交があり、このツボは、足の内側のくるぶしの上から、指4本くらい上の位置にあります。
このツボをしっかり押していくと、おくすり手帳に効果があるだけでなく、生理不順や婦人病などにもよく効きます。
おくすり手帳には、合谷というツボも効果的で、これは、手の甲の親指と人さし指のつけねにあるよく知られているツボです。おくすり手帳に対しては、ツボの刺激が有効とされていて、これは解消法としてかなり期待できます。

おくすり手帳に良く効くこのツボは、背骨にあり、へその真後ろの部分から左右に指2本分離れた所に位置していて、親指で押し込むようにして刺激します。
自分でできるツボの刺激でも、おくすり手帳対策としてはかなり効果的で、それですっかり改善される場合もあります。
お店では、プロがツボ押しをすると、お客さんが絶叫する姿がよく見受けられますが、自宅でおくすり手帳改善のためにする場合は、優しさが必要です。
そして、ツボを刺激することで、新陳代謝や内臓の働きが活発化するので、おくすり手帳によく効くのです。
思いきりツボを押すと、周辺のスジを痛める危険性があるので、おくすり手帳改善のためにツボ押しをする時は、少し痛いくらいの力で押すのが一番です。

カテゴリ: その他