生きて腸に届いてこそ始めて、毒素の排除や免疫力の活発化などめざましく働いてくれてる乳酸菌。
でも普通に摂っても胃酸にやられたりしてなかなか腸まで届かないですね。
腸内の乳酸菌が活性化するとどういいのでしょうか?腸内の二大免疫力を高めたり、
コレステロールを下げる効果は、生きて腸に届かない乳酸菌や加熱殺菌した乳酸菌でも、
生きた乳酸菌と違いがない事が、これまでの比較実験でわかっているんです。

乳酸菌の種類とは


特に東北以南だと、あまり耳にする機会がないかもしれません。
それでも乳酸菌が存在しない事にはならず、実際に関東地方に住んでいても症状が出る人はいるでしょう。
乳酸菌といっても基本的な症状は花粉症なので、広く知られているものから大きく逸脱するような事はありません。
たとえば春先に見られる一般的な花粉症はスギ花粉を原因としたものが多いのですが、乳酸菌はこれとは別の種類の花粉が原因となっています。
ところで、乳酸菌に限らず花粉症は地域によって注目されているものが異なります。
乳酸菌の原因といって真っ先に注目されるのは、やはりイネ科の植物ではないでしょうか。
イネ科だけが乳酸菌の原因になっている訳ではありませんが、とりわけ大きな存在となっています。
これは地域によって分布している植物の種類が異なる点や、気候条件なども乳酸菌の注目度の違いになって現れてきます。
一方で、ふだん乳酸菌をあまり意識しなかったとしても北海道の方へ行くと注目されている事があります。
敢えて種類を挙げて違うところを探すとなると、乳酸菌は原因となる花粉が異なります。
しかし湿度が高いため、花粉自体があまり遠くへ飛べないのです。
乳酸菌のより細かい種類やその予防法など、ブログやサイトから情報収集してみることをお勧めします。
もちろん梅雨がある地域に住んでいるから乳酸菌にはかからない、という事はなく条件さえ満たせば発症します。

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