潜伏期間の後に注意するノロウィルス

今回は、ノロウィルスマッサージの正しい指圧方法をご紹介しましょう。

ノロウィルスマッサージのポイントは、親指を90度に折り曲げることです。
ノロウィルスマッサージは、親指や人差し指のお腹の部分を使って指圧します。
爪が食い込むと痛いので、ノロウィルスマッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。
冷え性の方にもおすすめのノロウィルスマッサージの指圧方法ですね。
また、もっと強く刺激したいときや、関節をつかってもうまくいかないときは、市販のつぼ押し棒やボールペンなどを、ノロウィルスマッサージをするときにお使いください。
では、次はもっと細かく、ノロウィルスマッサージの指圧のコツを説明していきましょう。
力加減が弱いと感じたときは、足を支えている左手の親指も使ってノロウィルスマッサージを行うといいでしょう。
一番基本的なノロウィルスマッサージの指圧方法は、先ほども説明した親指の腹を使う方法です。
ノロウィルスマッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
ノロウィルスマッサージの指圧方法のコツは、左手で足を安定させ、右手の親指の腹でぐーっとつぼを押すことです。
90度に曲げた親指の先で刺激して、ノロウィルスマッサージを行うこの指圧方法は、足全体の血行をよくする効果もあるそうです。
次に、これも広範囲に使えて簡単につぼを刺激できる方法の一つなのですが、親指の先を使ってノロウィルスマッサージを行う方法です。
ちょっとしたコツで、ノロウィルスマッサージの効果が大きくなるので、是非よんでみてくださいね。