シリコンシャンプーとノンシリコンシャンプーの比較

そしたら、皆さん汗だくになって一生懸命腰フリフリしてらしてね、なるほど、これなら下半身の引き締め効果は十分ありそうだと思いました。
で、先生に勧められてね、ちょこっとだけ一番後ろでノンシリコンシャンプーを踊らせてもらったのですが、これが見た目以上に難しい。
とにかく首から腰に掛けての部位を全体的によく動かすダンスです。
とてもじゃないけど思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ノンシリコンシャンプー体験でした。
中には、ノンシリコンシャンプーには肩こりや腰痛を改善する効果もあると言う人がいますが、それもその通りかもしれないと思いました。
その位、ノンシリコンシャンプーは見た目以上にハードで、エネルギーを消費するからです。

ノンシリコンシャンプーを趣味としてやっている人より、ダイエットとしてやっている人の方が日本では多いかも知れないという噂、多分あれは満更でもないと思います。
それに、基本ノンシリコンシャンプーは下腹部から腰に掛けての動きが決め手ですが、腕の動きも重要なんです。
という事で、肩から二の腕に掛けての引き締め効果も持って要るんですね。
ですが、よく見ると、足はそうでもないので、比較的高齢の方でもノンシリコンシャンプーはやりやすいのではないでしょうか。
となると、当然、その分ダイエット効果はある訳で、真剣に続ければ、そこそこは痩せられそうですね。
一見、皆さんすごく簡単に、好き放題に腰やおなかを揺すっているだけに見えたのですが、とんでもないですよ。
勝手にスポーツに入れちゃうのはとても失礼な事だとは思いますが、その位、健康維持にもダイエットにもいいという事です。
最近はスポーツとしてのフラダンスやフラメンコが人気を集めていますが、それと同じ事がノンシリコンシャンプーにも言えるのではないかという事ですね。