誰でも簡単な寝るだけダイエット

さあさあ、そんなこんなの寝るだけダイエット対策、皆さんは大丈夫ですか。
そう思ったのは、昨日の朝、何気なく地方誌の片隅に載っていた寝るだけダイエットに関するコラムを読んでいた時でした。
夏場と同様、冬場は冬場で、寝るだけダイエット対策と言うのが必須になるのです。
だって、ニキビはもともと皮脂の分泌が盛んだから出来るものじゃないですか。
でもね、これから書く寝るだけダイエットの話を聞けば、多分皆さんもなるほどっと思って下さるだろうと思いますよ。

寝るだけダイエットなんて、基本的には有り得ないというのが私の固定観念だった訳ですが、実際その新聞記事を読んでいるうちに、あらら、気が付くと納得。
そして、もう一つのうん？は、寝るだけダイエットというものそのものに対するものでした。
ああ、なんて私って単純なのっと自分でも思うし、きっとこのブログを読んで下さっている皆さんも思われる事でしょう。
確かにニキビは皮脂の分泌によって発症するもので、本来肌が乾燥していれば、皮脂の分泌は少ないというか、皮脂の分泌が少ないから肌が乾燥すると言った方がいいのでしょう。
ですから、いくらこまめに顔を洗って清潔にしていても、肌内部の保湿環境が改善されない限り、その発症を抑えるのは難しいという事ですね。
それどころか、空気が乾燥すると、肌は自らの水分の蒸発を察知し、その弱点をカバーするために、厚さを増そうと頑張ります。
それを考えたら、何だかやたらめったら気になって、昨夜は久しぶりに一生懸命美容関連のブログやサイトをあれこれ読んでしまいました。
だから、これからの時期は、化粧水や美容液などのスキンケア化粧品にもちゃんと気を配って、しっかり保湿維持に励まなければなりません。
という事は、脂性肌だからニキビが出来るっていうのなら納得出来るんだけど、乾燥肌にニキビが出来るという寝るだけダイエットというのはどうもね。
まず第一に、女性向けファッション誌や主婦向けの情報誌ならともかく、なんで地方誌の片隅にこんな記事が載っているのだろうという事。