春と夏の花粉症くちこみ

夏の花粉症を改善するためには、とにかく涙もろくなりましょうってか・・・。
ですから、まずはしっかりと瞬きをする事が改善策になって来るでしょう。
だからと言って、泣き虫になる必要などはなく、まずはしっかりと良質な瞬きをするように心がける事。
これが最も手軽な夏の花粉症改善法だと言えるのではないでしょうか。
まあそのために、今流行の泣けるカフェなんかにこまめに通うのも一つの改善法になるのかもしれません。
何しろ夏の花粉症という病気は、眼球の表面に十分な涙液が維持されず、乾燥してしまうために様々な不具合が起こるというものですからね。
つまり、涙の分泌や目の血流が良くなれば、自然に改善されて行くという事ですね。
何もこまめに瞬きしなくても、しっかりと目を瞑る事で涙は結構量出ますから、ある程度夏の花粉症は改善出来ます。
実際、夏の花粉症を発症する人の多くは、長時間目を酷使し、少ない瞬きの中で作業をしていると見られます。
ですが、こちらは目を温めたり軽くマッサージしたりと、疲れ目の改善法と同様です。
また、コンタクトレンズの装着や目の乾きによってついた細かな角膜の傷も、この深い瞬きによって治癒して行くそうですよ。
出来るだけ意識して遠くを見るようにする事なども含め、是非とも日々の生活に取り入れたいところですね。
そういう意味では、目の疲れが改善出来れば、夏の花粉症も改善出来るという事なのでしょう。