聞いたことをすぐ忘れてしまう、相手の話す事が理解できないなど、
このような深刻なもの忘れの症状に悩む20〜30歳代の人が増えているといわれています。
実は私たちの脳は、与えられる刺激が少なかったり、日頃から使っていないと年齢に関係なく、
機能が徐々に低下してしまいます。マニュアル通りに仕事をこなしている人は、
このパターンの若年性健忘症になりやすいようなんです。

健忘症と豆乳ブログです


どれが健忘症の原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。
でも、実は「健忘症の症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
なぜ、健忘症だと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
それは、豆乳に含まれている成分が健忘症に影響すると言われているからなのです。
そして、健忘症に関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。

健忘症の人が豆乳を飲むと、実は症状が悪化してしまうと言われています。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、健忘症に影響してしまうそうです。
健忘症のメカニズムには、この様なものがあるのですね。

健忘症の原因は、イソフラボンだけではありません。
これだけで、健忘症の症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
ストレスをためすぎることも健忘症の大きな原因と言われていますし、栄養バランスが悪いことも原因のひとつと言われています。
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にも健忘症にもいい様な気がしますよね。
健忘症になってしまったら、あとは「どうやってその症状と向き合っていくか」を考えていかなければなりません。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、健忘症はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
健忘症の症状があまりにも重いと、日常生活に影響を及ぼしてしまうこともあります。

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