めまいと豆乳のランキングです
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にもめまいにもいい様な気がしますよね。
でも、実は「めまいの症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、めまいはこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
この様なことがありますので、もしめまいが酷くて困っているという人は、豆乳を控えるという努力をしてみてはいかがでしょうか。
それは、豆乳に含まれている成分がめまいに影響すると言われているからなのです。めまいの症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
めまいの症状があまりにも重いと、日常生活に影響を及ぼしてしまうこともあります。
めまいのメカニズムには、この様なものがあるのですね。
豆乳を飲むと、卵胞ホルモンの代わりにイソフラボンが活発に働き、黄体ホルモンを刺激して、その結果めまいとなってしまいます。
もしかすると、これだけでめまいが改善されるかもしれません。
めまいの症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
できるだけ早い段階でめまいを改善することが出来る様に、工夫をしていきたいですね。
めまいになってしまったら、あとは「どうやってその症状と向き合っていくか」を考えていかなければなりません。
どれがめまいの原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。
個人でめまい改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。
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