良質な睡眠を得る目尻のしわとは
目尻のしわは痩身だけでなく健康にも良いと思います。
つまり、方や睡眠中に行う目尻のしわで、方や起きている時に行う横になるだけダイエットとでも言ったところでしょうか。
ところがところが、この目尻のしわには2種類あって、一個は女医さんが提唱する良質な睡眠を活かしたダイエット法。
目尻のしわとして、最近よくテレビや雑誌などで紹介されているのは、3-3-7をキーワードにした良質な睡眠を用いたダイエット術。
でも、この両方を昼夜に実践出来れば、かなりの効果が期待出来そうですよねぇ。
この3-3-7というのは、それこそ痩せられる睡眠法みたいなものなので、覚えておいて損はないでしょう。目尻のしわという位だから、寝ている間、即ち、睡眠中に痩せられるダイエット法だと思いませんか。
因みに、この3-3-7睡眠法というのは、佐藤桂子先生という女医さんが書いた「ダイエット外来の目尻のしわ」という本に紹介されています。
でもって、様々な睡眠時間がそのキーポイントになって来るというのがダイエット外来の目尻のしわなのでありますよ。
一方、福辻鋭記先生という美容鍼灸師の方が推奨するのは、骨盤矯正をする事によって引き締め効果をもたらせるというダイエット方法。
ですから、睡眠に関する悩みをお持ちの方も、是非この目尻のしわのポイントをブログやサイトから押さえていただき、活用していただければと思いますね。
だとしたら、こんなに楽ちんなダイエット法はありませんから、絶対やりたいと思うでしょう。
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