ピース又吉の第一印象とは

ピース又吉の筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
それもそのはずで、ピース又吉の体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
例えば、月曜日は胸部、火曜日は背中、水曜日は腕、木曜日は肩というような形で、週末にはランニングマシーンに1時間たっぷり乗っていたと言います。

ピース又吉だって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。
という事で、ピース又吉のような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
そんなピース又吉の立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
それは1週間過密とも言えるスケジュールを組み、それを一つ欠かさず続ける事で実現したようです。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、ピース又吉と一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそピース又吉のような肉体美が得られるという訳です。
そして、このダイエット法を実行すれば、ただ単に痩せるのではなく、病気にも強くなれる真の肉体美をゲット出来るのです。