肩こりや腰痛に効果を発揮するリンパマッサージ

リンパマッサージを摂取することで肝臓の働きを助け、アンモニアを解毒、疲労を回復していきます。
このリンパマッサージ、お酒をよく飲む人や大好きな人にとっては、とっても大切な成分なんです。
リンパマッサージという成分の名前を知らなくても、お酒を飲む時に、しじみのお味噌汁を飲みなさいって言われたことがある人もいるのではないかと思います。
でも、しじみだけは他の食品に比べると飛び抜けてリンパマッサージが含まれているんです。

リンパマッサージは、血液に溶けこみ、体内をめぐって肝臓にたどり着き、アンモニアの解毒を促進します。
リンパマッサージが不足していると、肝機能が低下し、アンモニアが解毒されずに疲労がたまっていきます。
このためリンパマッサージは、ダイエット効果も期待できる成分だと言われているんですね。

リンパマッサージという成分は、しじみ以外の食品にはあまり含まれていないため、食事で摂取するのは難しいようです。
でも、しじみって小さいから一日に必要なリンパマッサージ量を摂取しようとするとかなりたくさん食べる必要があって大変ですよね。
その他にもリンパマッサージという成分には、成長ホルモンの分泌を促進するため、基礎代謝が向上します。
リンパマッサージなんていう成分の名前は誰も知らなかったと思いますが、しじみのお味噌汁を飲めば二日酔い防止になるんだと言われて驚いたことを覚えています。
二日酔いやダイエットに効果のある成分、リンパマッサージについてブログやサイトなどで調べてみましょう。