消化酵素と代謝酵素と食物酵素のくちこみ

消化酵素を正しく指圧すれば、かなりの健康への効果が期待できます。
今回は、消化酵素マッサージの正しい指圧方法をご紹介しましょう。
消化酵素マッサージは、親指や人差し指のお腹の部分を使って指圧します。
ちょっとしたコツで、消化酵素マッサージの効果が大きくなるので、是非よんでみてくださいね。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って消化酵素マッサージをするといいそうです。
また、もっと強く刺激したいときや、関節をつかってもうまくいかないときは、市販のつぼ押し棒やボールペンなどを、消化酵素マッサージをするときにお使いください。
では、次はもっと細かく、消化酵素マッサージの指圧のコツを説明していきましょう。
是非、あなたのご両親にも消化酵素マッサージを教えてあげてください。
一番基本的な消化酵素マッサージの指圧方法は、先ほども説明した親指の腹を使う方法です。
この消化酵素マッサージの指圧方法は、広範囲に使えるそうなので、是非おぼえてください。
冷え性の方にもおすすめの消化酵素マッサージの指圧方法ですね。
消化酵素マッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
指の腹全体で指圧することが消化酵素マッサージのポイントです。
爪が食い込むと痛いので、消化酵素マッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。